Hvilken psykiske plager har du?
Jeg har fått diagnosene depresjon, panikkangst og sosial angst, men jeg sliter i tillegg med søvnen, lavt selvbilde og mye usikkerhet i forhold til egen kropp og utseende.

Snakker du mye med andre om dine problemer?
Nei, jeg åpner meg ikke for noen folk irl.
Jeg har ikke evnen til å stole på folk, derfor er det mye som jeg egentlig vil si, som forblir usagt.

Synes du det er vanskelig å være åpen om din psykiske helse til dine nærmeste?
Ja. Jeg føler ikke at de klarer å forstå hvordan det er å slite psykisk, selv om de prøver så godt de kan. Det blir ofte til at jeg skifter samtaleemne om noen skulle finne på å spørre hvordan jeg har det osv.

Hvordan synes du åpenheten med psykisk helse er nå i verden?
Jeg synes fortsatt det kan gjøres mindre tabu. Det holder ikke med èn dag i året der det fokuseres på psykisk helse.
Folk trenger mer info for å få mer forståelse for de lidelsene mange sliter med.

Hvordan fant du Stille-Vann?
Jeg fant Stille- Vann på et annet diskusjonsforum for over 1 år siden, da det het ”Alltid alene”.

Føler du at du kan åpne deg mer på forumet, enn med mennesker du er ansikt til ansikt med?
Ja. Jeg synes det er lettere å sette ord på følelsene når det blir skrevet ned, og når man i tillegg får være anonym gjør det at det blir veldig mye lettere å åpne seg.

Hvordan er det å snakke om din psyke på et nettsted som dette?
Først synes jeg det var litt skummelt å skulle åpne seg for fremmede mennesker, men nå, etter å ha blitt bedre kjent med medlemmene og hvordan forumet virker, er det mye enklere.
Det er fint å kunne ”møte” mennesker som forstår og er oppmuntrende når man har det vanskelig.
Jeg synes det er veldig deilig å ha et sted der jeg kan slippe ut alt av følelser, uten at noen trenger å fysisk se meg, men fortsatt gi råd og oppmuntring.
Det er også veldig fint å kunne hjelpe andre som sliter.
Jeg føler at vi alle hjelper hverandre igjennom de vanskelige dagene, og at vi har blitt en egen liten familie her inne.
Nye medlemmer blir tatt godt imot, og det er lett å bli kjent med hverandre, samtidig som man får være anonym.

Påvirker forumet deg på noe måte negativt?
Nei, det har det aldri gjort.

Hvor åpen føler du at du kan være på forumet?
Jeg føler jeg kan åpne meg så godt som 100%.
Jeg vet det er andre mennesker med samme erfaringer her, og ingen dømmer, men møter hverandre med forståelse.

Føler du at forumet har hjulpet deg på noen måte?
Ja, det har hjulpet meg utrolig masse!
Bare det å ha et sted jeg kan skrible ned det jeg har av følelser, enten negative eller positive, har gjort det lettere for meg å forstå meg selv og det jeg sliter med.
På andre forumer jeg har vært medlem av, har det vært litt ”fy-fy” å snakke om det negative fordi det hele tiden skal fokuseres på det positive, men jeg føler det hjelper mye å kunne snakke om det som er vanskelig.
Det er fint å få lov til å syte og klage litt også når man har en dårlig periode.
Ikke bare prøve å tenke positivt, for i realiteten funker ikke det for meg.
Jeg får det bedre av å kunne sette ord på det som er vondt og vanskelig.
De forskjellige trådene man kan skrive i her, klarer også å stjele oppmerksomheten min bort fra det vonde, i hvert fall for en liten stund.
Det fokuseres samtidig mye på det positive også, og det er så fint å kunne dele og glede seg over hverandres oppturer.

Føler du at du får mye støtte og hjelp fra de andre medlemmene?
Ja, som sagt føler jeg at jeg møter jeg mye støtte og forståelse her inne.
Mange gode råd, og mye oppmuntring.
Medlemmene her inne har hjulpet meg masse med forskjellige tips og råd i situasjoner der jeg føler meg helt på bunnen.

Synes du det er forskjell å snakke med mennesker med psykiske lidelser, enn med de
som ikke har det, om din psykiske helse?
Ja, selvfølgelig.
En person som har kjent disse lidelsene selv, klarer bedre å sette seg inn i hvor vanskelig der er å leve med disse plagene.
De som ikke vet hvordan det er kan aldri forstå hvordan det er, uansett hvordan de prøver.

Hvordan har din psyke utviklet seg fra før du ble medlem - til nå?
Jeg vil vel si jeg er den samme, for jeg bruker ikke forumet som terapi, men jeg føler hverdagen blir litt lettere når man har noen man kan gå til å dele gleder og sorger med.

 

Intervju med Mossekråka...

 

Hvilken psykiske plager har du?
Jeg sliter med depresjon, angst og sorg reaksjoner.

Snakker du mye med andre om dine problemer?
Jeg snakker en del med mine nærmeste venner om mine problemer, men går til samtale
hos psykiatrisk vernepleier.

Synes du det er vanskelig å være åpen om din psykiske helse til dine nærmeste?
Det er ikke vanskelig med mine to nærmeste venninner, men andre som står meg nær
Er det verre med.

Hvordan synes du åpenheten med psykisk helse er nå i verden?
Jeg syntes det har blitt mer åpenhet om psykisk helse, men det er fremdeles langt igjen til større åpenhet og forståelse.

Hvordan fant du Stille-Vann?
Jeg søkte på internett etter et sted hvor det var Forum for mennesker med psykiske plager (slik som jeg har det) og fant Stille – Vann. Takk og lov for det!!!

Føler du at du kan åpne deg mer på forumet, enn med mennesker du er ansikt til ansikt med?
Ja ofte kan det være lettere i ett slikt forum å være åpen og ærlig pga at alle sliter med problemer og psyken. Vi er der for å hjelpe og oppmuntre hverandre, ikke å ”bli satt i bås eller sett ned på” som man kan oppleve av mennesker uten kunnskap og kjennskap om psykiske plager.

Hvordan er det å snakke om din psyke på et nettsted som dette?
Det var litt tøft til å begynne med, men nå føler jeg det er greit og faktisk godt å snakke ut om psyken og det jeg sliter med. Vi er ett felleskap som støtter hverandre!

Påvirker forumet deg på noe måte negativt?
Nei, har opplevd bare positivitet ved å være i forumet. Bare flott å være en del av dette fellesskapet.

Hvor åpen føler du at du kan være på forumet?
Jeg føler at jeg kan være veldig åpen om det som ligger meg på hjertet.
Er ikke redd for å ”utlevere” mine tanker, følelser og problemer til mine venner her.

Føler du at forumet har hjulpet deg på noen måte?
I aller høyeste grad har det hjulpet meg. Det er godt å få være med i et slikt felleskap hvor vi kan støtte hverandre. Jeg føler meg ikke så alene om mine psykiske plager etter at jeg ble med i forumet!

Hvordan føler du responsen fra de andre medlemmene er for deg?
Jeg syntes den er god og positiv.

Føler du at du får mye støtte og hjelp fra de andre medlemmene?
Ja jeg får god støtte og hjelp fra flere av medlemmene og er veldig takknemlig for det!

Synes du det er forskjell å snakke med mennesker med psykiske lidelser, enn med de som ikke har det, om din psykiske helse?
Ja så absolutt! Det er overhodet ikke enkelt å snakke med mennesker som ikke sliter psykisk om min psykiske lidelse. De har ikke evnen og empatien til å sette seg inn i mine lidelser. Det blir da kanskje et klapp på skulderen og: ” Det blir nok bedre snart skal du se”. Man må i grunn ha opplevd psykiske plager og lidelser på kroppen for å kunne sette seg inn i hvor vondt det gjør og er, derfor er det enklere å snakke med mennesker som vet hva det gjelder!

Hvordan har din psyke utviklet seg fra før du ble medlem - til nå?
Jeg føler at det har blitt litt lettere, de store nedturene kommer ikke så ofte. Det tror jeg kommer av et godt fellesskap i Stille-Vann. Men jeg sliter fremdeles og er klar over at det er mye ”jobbing” mentalt framover.

Har du noe mer du vil tilføye?
Vil bare si til Maria og staben på Stille-Vann: TAKK TAKK TAKK for at dere har startet dette fantastiske forumet som gir oss en følelse av tilhørighet og forståelse. Et godt felleskap for oss som sliter psykisk. Jeg vil anbefale dette forumet for alle som sliter psykisk.
Klem til dere alle!

Det rettes en stor takk til Britt52, Maaneskatt og Mossekråka som stilte opp på intervju for stille-vann!